Coach individuel
Coaching sur mesure
Ensemble, écoutons le murmure de votre véritable potentiel. Avec bienveillance, je vous guiderai sur votre chemin, mais rappelez-vous toujours que les ressources nécessaires pour réussir résident déjà en vous
C'est quoi le coaching ?
Vision du coaching
Pour moi, être coach est bien plus qu'un métier, c'est une véritable mission. Mon objectif est de partager la prise de conscience que j'ai eu concernant l'équilibre dans la vie. En tant que coach, je souhaite répondre à vos questions et vous accompagner dans votre cheminement personnel. Pour entamer cette démarche, je propose une séance gratuite afin que nous puissions échanger sur ma vision du coaching et discuter de vos attentes et besoins. Il est important pour moi de rester à ma place en tant que coach. Je ne suis ni un enseignant, ni un mentor, ni un psychiatre, ni un psychanalyste. Chacun a son domaine d'expertise. Je me réserve donc le droit de refuser un coaching si je sens que cela ne relève pas de ma compétence. De plus, je peux également refuser un coaching si nos valeurs ne sont pas alignées, car la compatibilité des valeurs est essentielle pour le succès du coaching. Cependant, je m'engage à ne pas porter de jugement et à faire preuve d'empathie envers des comportements qui peuvent différer des miens. Maintenant que nous avons clarifié ces aspects importants, permettez-moi de vous expliquer plus en détail ce qu'est un coach.
C'est quoi un coach ?
Un coach est un professionnel qui vous guide et vous soutient dans votre développement personnel et professionnel. Mon rôle en tant que coach est de vous accompagner dans votre parcours de croissance, en vous aidant à découvrir vos forces, à surmonter les obstacles et à atteindre vos objectifs. L'une des valeurs clés de mon approche est de respecter votre rythme. Chaque individu est unique et je m'adapte à vos besoins spécifiques. Je vous encourage à avancer à votre propre vitesse, en respectant vos limites et en vous permettant d'explorer de nouvelles perspectives à votre rythme. L'essence même du coaching est de vous donner les outils, les connaissances et les ressources nécessaires pour atteindre votre plein potentiel. Je suis là pour vous fournir un soutien inconditionnel, une écoute active, tout en respectant votre individualité et votre autonomie. Lors de nos séances de coaching, vous serez au cœur du processus. Je vous aiderai à identifier vos objectifs, à définir des actions concrètes et à prendre des décisions éclairées. Mon rôle est de vous guider, de vous challenger et de vous encourager à sortir de votre zone de confort, afin que vous puissiez réaliser des progrès significatifs et durables. N'oubliez pas que le coaching est une relation de confiance et de partenariat. Je m'engage à créer un environnement sûr et bienveillant, où vous vous sentirez libre de vous exprimer, d'explorer vos pensées et vos émotions, et de prendre des mesures positives vers votre épanouissement personnel.
Bien choisir son coach
De mon point de vue, il existe 3 façons majeures d’apprendre:
- L'enseignement : Si vous recherchez une connaissance générale partagée avec d'autres personnes, vous pouvez vous tourner vers des enseignants ou des professeurs. Cependant, gardez à l'esprit que leur enseignement sera le même pour tout le monde.
- Le mentorat : Si vous souhaitez bénéficier de l'expérience approfondie d'une personne, vous pouvez faire appel à un mentor. Un mentor partagera avec vous son expérience personnelle et ce qu'il a vécu, mais il se concentrera principalement sur son propre parcours.
- Le coaching : Lorsque vous engagez un coach, vous entrez dans un processus qui vous permettra de développer votre propre expérience. Avec un coach, vous avancerez à un rythme plus lent, mais vous explorerez un large éventail de possibilités. Le coach vous apprendra à vous forger votre propre expérience, vous incitant à prendre des mesures et à apprendre au fil du temps.
Un coach est un professionnel formé et compétent, doté de techniques et d’outils qui vous permettront de tracer votre propre chemin vers le succès. Le choix d’un coach est crucial, car cela détermine la qualité de votre expérience d’accompagnement.
Il est naturel d’avoir des craintes quant à choisir le bon coach parmi le nombre croissant de professionnels sur le marché. Pour vous assurer de faire le bon choix, voici quelques conseils :
- Optez pour un coach certifié : Recherchez un coach qui a suivi une formation certifiée dans une école reconnue. Cela garantit qu'il a reçu une formation adéquate en tant que coach professionnel.
- Établissez une relation de confiance : Choisissez un coach avec lequel vous vous sentez à l'aise et en qui vous avez confiance. Assurez-vous qu'il incarne réellement le rôle de coach, car certains mentors ou enseignants peuvent se mélanger avec le domaine du coaching.
- Vérifiez le code de déontologie : Un coach professionnel doit adhérer à un code de déontologie qui garantit la confidentialité, le respect et l'intégrité dans la relation de coaching. Assurez-vous que votre coach suit ces principes éthiques.
Enfin, il est important de noter que le coaching comporte des risques et des interrogations légitimes.
Vous pourriez vous demander : « Et si cela ne fonctionne pas ? » La réponse est simple : le seul moyen de le savoir est de le tester et de vous engager pleinement dans le processus.
Un autre risque fréquent est la préoccupation du regard des autres, notamment de la famille et des amis. Il est normal d’être sensible à l’opinion des autres, mais cela ne devrait pas vous empêcher de progresser. En réalité, le coaching peut vous aider à travailler sur cette sensibilité et à surmonter les obstacles liés au jugement des autres.
En conclusion, le coaching est un moyen puissant de vous accompagner dans votre évolution personnelle et professionnelle. En choisissant un coach compétent et en vous engageant activement dans le processus, vous ouvrez la voie à une transformation positive et à des résultats significatifs.
Mes domaines de coaching individuels
Confiance en soi
Développez une confiance en vous solide et une estime de soi positive pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Boostez votre motivation et votre productivité en apprenant des techniques scientifiquement prouvées pour optimiser votre cerveau.
Imaginez-vous en train de vous dépasser, d'accomplir vos rêves et de ressentir une confiance inébranlable qui vous propulse vers le succès.
Relations
Développez des compétences en communication efficace pour établir des relations harmonieuses dans votre vie personnelle et professionnelle.
Apprenez à résoudre les conflits de manière constructive et à renforcer vos liens familiaux, amoureux, amicaux et professionnels.
Envisagez-vous en train de créer des liens profonds et authentiques avec les autres, de communiquer de manière claire et empathique, et de vivre des relations épanouissantes.
Gestion du temps
Maîtrisez l'art de la gestion du temps et des priorités pour maximiser votre efficacité et atteindre un équilibre satisfaisant entre vie personnelle et professionnelle.
Découvrez des stratégies pour éviter la procrastination et optimiser votre productivité au quotidien.
Imaginez-vous en train de planifier votre emploi du temps de manière efficace, d'accomplir vos tâches avec facilité et de profiter pleinement de votre temps libre.
Equilibre Vie pro - Vie Perso
Apprenez à gérer le stress lié aux responsabilités professionnelles tout en maintenant un équilibre sain avec votre vie personnelle. Protégez votre bien-être mental et physique en adoptant des stratégies pour prévenir l'épuisement professionnel. Visualisez-vous en train de savourer des moments de qualité avec vos proches, de prendre soin de vous et de vivre une vie équilibrée qui nourrit à la fois votre carrière et votre bonheur personnel.
Stress et Anxiété
Acquérez des outils pratiques pour gérer efficacement le stress et l'anxiété dans votre vie quotidienne. Apprenez des techniques de relaxation et de maintien d'une attitude positive pour favoriser votre bien-être émotionnel. Que penseriez-vous de faire face aux défis de la vie avec calme et sérénité, de vous sentir détendu et confiant même dans les situations stressantes.
Transition de carrière
Développez des compétences en fixation d'objectifs clairs et réalisables, et apprenez à maintenir votre motivation malgré les obstacles. Identifiez les stratégies qui vous permettront d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels avec succès. Visualisez-vous en train de concrétiser vos objectifs, de surmonter les difficultés avec détermination et de goûter à la satisfaction d'une réussite personnelle.
Finances
Développez des compétences en gestion financière pour mieux gérer votre budget, économiser de l'argent et investir judicieusement. Apprenez à prendre des décisions financières éclairées et à vous créer un avenir financier solide. Imaginez-vous en train de jouir d'une stabilité financière, de réaliser vos projets, et de vous libérer du stress lié aux soucis financiers.
Objectifs
Développez des compétences en fixation d'objectifs clairs et réalisables, et apprenez à maintenir votre motivation malgré les obstacles. Identifiez les stratégies qui vous permettront d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels avec succès. Et si vous preniez 5 minutes, là maintenant pour vous visualisez en train de concrétiser vos objectifs, de surmonter les difficultés avec détermination et de goûter à la satisfaction d'une réussite personnelle.
Santé et Bien être
Adoptez un mode de vie sain en bénéficiant de conseils avisés sur l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la gestion du stress. Prenez conscience de l'importance de l'équilibre entre votre corps et votre esprit pour vivre pleinement et en bonne santé. Visualisez-vous en train de rayonner de santé et de vitalité, de vous sentir énergisé et épanoui dans votre corps, et de profiter pleinement de chaque instant de votre vie.
Spiritualité
Explorez votre dimension spirituelle et trouvez un sens plus profond à votre vie. Cultivez la gratitude et la pleine conscience pour vous épanouir. Envisagez-vous en train de trouver un équilibre intérieur, d'être en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure, et de vivre une existence empreinte de sérénité et de joie.
Mes offres commerciales
Offre package payables mensuellement en début de mois par prélèvement automatique
Pendant notre première séance de travail, nous déterminerons ensemble quelle pourrait être la durée de votre accompagnement, quelle sera la fréquence de nos rencontres. Ça nous conduira à choisir une des formules suivantes et nous nous mettrons d’accord sur les modalités de paiement. Je vous enverrai ensuite un contrat accompagné de mon code de déontologie. Nous démarrerons l’aventure dès réception du contrat signé par vos soins. En général nos rencontres ont lieu toutes les 2 semaines mais c’est modulable. Idem pour la durée en général d’une heure mais adaptable pour la mise en œuvre de certaines techniques
Offre BASIQUE
Vous cherchez à explorer les bénéfices des neurosciences dans le développement personnel ? Vous voulez découvrir le coaching en vivant une première expérience ?-
Avec notre offre Basique, vous bénéficiez d'une introduction abordable et accessible aux principes fondamentaux de la neuroscience appliquée au développement personnel.
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Vous découvrirez des techniques simples et efficaces pour améliorer votre confiance en vous, optimiser votre motivation et gérer votre stress.
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Cette offre est idéale pour ceux qui souhaitent commencer leur parcours de développement personnel avec des bases solides en neurosciences, sans investir massivement en temps et en ressources financières.
Offre ESSENTIELLE
Vous êtes prêt à approfondir votre compréhension des neurosciences et à appliquer ces connaissances dans votre vie quotidienne ?-
Notre offre Essentielle est conçue pour vous offrir des outils pratiques et des techniques avancées de neuroscience pour améliorer votre confiance en vous, renforcer vos relations interpersonnelles et augmenter votre productivité.
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Vous apprendrez comment reprogrammer votre esprit, développer une estime de soi positive et surmonter les obstacles grâce à des stratégies basées sur les neurosciences.
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Cette offre est parfaite pour ceux qui souhaitent obtenir des résultats tangibles dans leur développement personnel en utilisant les avancées scientifiques de la neuroscience.
Offre AVANCEE
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Cette offre est idéale pour ceux qui sont prêts à investir dans leur transformation personnelle et à exploiter pleinement le potentiel de leur cerveau pour des résultats durables.
Offre PREMIUM
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Notre offre Premium est conçue pour vous offrir un accompagnement individualisé, des outils avancés de neuroscience et une expertise approfondie pour créer des changements significatifs dans votre confiance en vous, vos relations interpersonnelles, votre productivité et votre bien-être global.
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Vous bénéficierez d'un suivi étroit, d'une analyse approfondie de votre situation et d'une combinaison de techniques de pointe en neurosciences, de reprogrammation mentale et de transformation personnelle pour vous aider à atteindre des résultats exceptionnels.
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Cette offre est destinée aux personnes qui sont prêtes à s'engager pleinement dans leur transformation et à investir dans une expérience de coaching haut de gamme basée sur les neurosciences.
Dans chacune de ces offres, je mets l’accent sur votre croissance personnelle et votre progression individuelle.
Je crois fermement que chaque personne a son propre rythme et son propre cheminement vers le changement. En tant que coach certifié, je m’engage à vous accompagner dans votre parcours, en vous fournissant un soutien adapté à vos besoins spécifiques.
Je comprends que le développement personnel est un processus unique et évolutif. C’est pourquoi j’encourage chaque coaché à avancer à son rythme, en respectant ses propres limites et en célébrant chaque étape de son cheminement. Tout comme l’eau qui reste stagnante finit par croupir, je crois que le mouvement constant est essentiel pour favoriser votre croissance personnelle et votre épanouissement. Je m’engage à vous offrir un espace sûr et bienveillant, où vous pourrez explorer votre potentiel, relever des défis et réaliser des progrès significatifs. Mon objectif est de vous guider vers une vie plus épanouissante, en intégrant les principes des neurosciences dans votre quotidien et en vous permettant de découvrir votre plein potentiel.
N’oubliez pas que votre parcours de développement personnel est unique et précieux. Qu’il s’agisse de l’offre basique, essentielle, avancée ou premium, je suis là pour vous soutenir et vous accompagner à chaque étape de votre voyage. Préparez-vous à vous engager dans une expérience de coaching en neurosciences enrichissante, où vous pourrez explorer de nouvelles perspectives, surmonter les obstacles et atteindre des niveaux de succès que vous n’auriez jamais cru possibles. Choisissez l’offre qui résonne le plus avec vos besoins et vos aspirations, et préparez-vous à plonger dans une aventure de développement personnel qui transformera votre vie.
Ensemble, nous allons exploiter le pouvoir des neurosciences pour vous aider à vous épanouir, à réaliser vos objectifs et à vivre une vie riche de sens et de réussite. Je suis là pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de cette magnifique transformation.